日記
愛犬ルビーとの出会い🐶
日記 常滑焼まつり
10/7常滑焼まつりへ行ってきました。 常滑ボートレース場の会場へ行ってきました。多くの人で賑わっていました。 常滑市民には1,500円/人分のクーポンが配布されてたので 使わにゃ損！！ってことで行ってみた次第です(^^♪ 一つ1,000円...
日記 7月振り返り、8月目標
毎月月末は振り返りをして、次月の目標を立てようと思う。 7月振り返り 6/30軽登山 6月末だが大人になってから初めて登山をした。 暑かったが木々に囲まれた山道を歩くことは自然を感じられて楽しかった。 筋肉痛が来るかと思ったが、日ごろスクワ...
日記 8月振り返り、9月目標
8月振り返り 8/6富士登山 人生登山2回目で富士登山に挑戦した。 俺は富士山をなめていた。 登山中、足がつってしまった。 俺の荷物を友達に代わる代わる持ってもらい何とか登頂できた。 涙が溢れそうになった。 登頂の感動と友達への感謝で。 ブ...
お役立ち 【自分らしさを引き出す！】自己肯定感を高める10の方法～イントロダクション～<第1回>
生きづらさを感じている人に、自分らしく生きるためにぜひ実践していただきたい「自己肯定感を高める10の方法」をご紹介します。 自分らしさを引き出すことは、「自分の魅力を引き出す」ことでもあります。 10の方法を実践し、毎日に充実感を与えていき...
お役立ち 【自己肯定感を高める10の方法】レッスン10～他者と比較し自己卑下する癖をやめよう～<最終回>
生きづらさを感じている人に、自分らしく生きるためにぜひ実践していただきたい「自己肯定感を高める10の方法」をご紹介します。 自分らしさを引き出すことは、「自分の魅力を引き出す」ことでもあります。 10の方法を実践し、毎日に充実感を与えていき...
お役立ち 【自己肯定感を高める10の方法】レッスン9～自分の想いを大切にしよう～<第10回>
生きづらさを感じている人に、自分らしく生きるためにぜひ実践していただきたい「自己肯定感を高める10の方法」をご紹介します。 自分らしさを引き出すことは、「自分の魅力を引き出す」ことでもあります。 10の方法を実践し、毎日に充実感を与えていき...
お役立ち 【自己肯定感を高める10の方法】レッスン8～自分のことを肯定してくれる人と接しよう～<第9回>
生きづらさを感じている人に、自分らしく生きるためにぜひ実践していただきたい「自己肯定感を高める10の方法」をご紹介します。 自分らしさを引き出すことは、「自分の魅力を引き出す」ことでもあります。 10の方法を実践し、毎日に充実感を与えていき...
お役立ち 【自己肯定感を高める10の方法】レッスン7～肯定的な質問癖をつけよう～<第8回>
生きづらさを感じている人に、自分らしく生きるためにぜひ実践していただきたい「自己肯定感を高める10の方法」をご紹介します。 自分らしさを引き出すことは、「自分の魅力を引き出す」ことでもあります。 10の方法を実践し、毎日に充実感を与えていき...
お役立ち 【自己肯定感を高める10の方法】レッスン6～自分の好きなところを100個リストアップしよう～<第7回>
生きづらさを感じている人に、自分らしく生きるためにぜひ実践していただきたい「自己肯定感を高める10の方法」をご紹介します。 自分らしさを引き出すことは、「自分の魅力を引き出す」ことでもあります。 10の方法を実践し、毎日に充実感を与えていき...
お役立ち 【自己肯定感を高める10の方法】レッスン5～スモールステップでできたことを褒めよう～<第6回>
生きづらさを感じている人に、自分らしく生きるためにぜひ実践していただきたい「自己肯定感を高める10の方法」をご紹介します。 自分らしさを引き出すことは、「自分の魅力を引き出す」ことでもあります。 10の方法を実践し、毎日に充実感を与えていき...